2. Peeling deine Haut ein- bis zweimal pro Woche, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Dadurch wird verhindert, dass Ihre Poren verstopfen.
3. Verwenden Sie eine mattierende Feuchtigkeitscreme, um die Ölproduktion zu kontrollieren. Tragen Sie es nach der Reinigung und dem Peeling auf Ihr Gesicht auf.
4. Vermeiden Sie das Tragen von zu schwerem oder fettigem Make-up. Dies kann Ihre Poren verstopfen und zu Pickeln führen.
5. Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel auf, auch an bewölkten Tagen. Die UV-Strahlen der Sonne können Ihre Haut schädigen und sie anfälliger für Pickel machen.
6. Trinken Sie viel Wasser, um hydriert zu bleiben. Dehydrierung kann zu trockener, schuppiger Haut führen, die anfälliger für Ausbrüche ist.
7. Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren. Dies kann Bakterien auf Ihre Haut übertragen und zu Pickeln führen.
8. Wenn Sie einen Ausbruch bekommen, wählen Sie ihn nicht aus. Dies kann die Beschwerden verschlimmern und zu Narbenbildung führen.
9. Erwägen Sie die Verwendung einer Salicylsäure- oder Benzoylperoxid-Behandlung, um Ihre Ausbrüche zu beseitigen. Diese Inhaltsstoffe töten wirksam Bakterien ab und reduzieren Entzündungen.
10. Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn Ihre Ausbrüche schwerwiegend sind oder sich mit der Behandlung zu Hause nicht bessern. Ein Dermatologe kann Medikamente oder andere Behandlungen verschreiben, um Ihnen zu einer reinen Haut zu verhelfen.