Studium und Praxis formale Tanzeinlagen . Studie gehören in den Partnertänze, traditionelle Tänze und ausdrucks Tänze, wie Ballett oder die Performance Tanz. Verwenden Sie Ihre Studium und Praxis , um neue Moves und neue Kombinationen von Bewegungen zu entwickeln. Denken Sie daran , dass, während Freestyle- Tanz ist völlig ausdrucksvoll, jede neue Bewegung, die Sie können von traditionellen Tänzen holen gibt Ihnen mehr Züge für Ihren persönlichen Tanzstil .
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Mit traditionellen Tänzen als eine Möglichkeit, Ihre persönlichen Timing entwickeln , bewegt sich in Schritt mit der Musik und die Vorhersage der sich verändernden Muster in der Musik. Zum Beispiel , Swing-Tanz aus der Mode vor Generationen ging , aber wenn man ein paar Züge aus der Stil finden, können Sie sie in Ihre Tanzschritte zu integrieren , oder ändern Sie sie in eine modernere Schritt .
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Hören Sie die Musik , zu der man tanzen. Studieren Sie die Musik für Veränderungen in Tempo und zu schlagen, Bereiche, in denen Sie Ihre Tanzstil in Übereinstimmung mit der Musik zu ändern . Visualisieren Sie tanzen , wie Sie die Musik zu hören . Betrachten Sie Bewegungen, die Sie während der verschiedenen Teile des Songs zu tun. Nachdem Sie Ihre Tanz einen Song zu visualisieren , zu versuchen , die Schritte für echt. Denken Sie daran , dass Freestyle- Tanz ist nicht über das Lernen oder die Schaffung formalisierte Tanzschritte , sondern ein Musikstudium und die Erstellung eigener bewegt hilft Ihnen zu lernen , was Ihr Körper ist in der Lage , dies zu tun .
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Verbessern Sie Ihre Fitness, Flexibilität und Stärke . Denken Sie daran , dass Freestyle- Tanz ist körperlich anstrengend , und Ihr Fitness-Niveau hoch sein muss , um Verletzungen zu vermeiden und führen Sie die Bewegungen, die Sie wollen . Gehören regelmäßige Herz-Kreislauf Training in Ihr tägliches Training , um Ihre Ausdauer zu erhöhen und halten Sie davon ab, während einer Tanz umständlich . Trainieren Sie Ihre Gelenke und Muskeln mit einem umfangreichen Flexibilität Training jeden Tag , halten Sie Ihre Gelenke geschmeidig und stark. Konzentrieren Sie sich auf die Beine , Arme und Rumpfmuskulatur in Ihrem Krafttraining, den Aufbau der primären Muskeln, die Sie auf der Tanzfläche zu verwenden.
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Schalten Sie etwas Musik und Tanz. Denken Sie daran , dass die regelmäßige Praxis ist der wichtigste Teil der regulären Verbesserung. Lernen, einen Song zu hören , visualisieren Sie Ihren nächsten Zug und lassen Sie Ihren Körper den Umzug durchzuführen. Der Praxis häufig , so dass Sie die Möglichkeit, neue Züge zu entwickeln , und entwickeln Sie Ihre eigenen Freestyle- Tanztechnik .