LMA basiert auf vier Grundelementen der Bewegung:
* Text: Dies bezieht sich auf die physische Struktur des Körpers, einschließlich seiner Form, Größe und Proportionen.
* Leerzeichen: Dies bezieht sich auf die Art und Weise, wie sich der Körper durch den Raum bewegt, einschließlich Richtung, Geschwindigkeit und Bewegungsbereich.
* Zeit: Dies bezieht sich auf den Rhythmus und das Timing der Bewegung, einschließlich Dauer, Fluss und Akzente.
* Aufwand: Dies bezieht sich auf die Qualität der Bewegung, einschließlich Gewicht, Kraft und Fluss.
LMA-Praktizierende nutzen diese vier Elemente, um Bewegungen zu analysieren und Bewegungsmuster zu identifizieren. Diese Muster können verwendet werden, um unterschiedliche Bedeutungen zu kommunizieren, unterschiedliche Stimmungen zu erzeugen oder unterschiedliche Emotionen auszudrücken.
LMA wird in einer Vielzahl von Bereichen eingesetzt, darunter Tanz, Theater, Sport und Rehabilitation. In einigen Geschäftsumgebungen wird es auch verwendet, um die Kommunikation und Teamarbeit zu verbessern.
Hier sind einige der Vorteile von LMA:
* Es kann Menschen helfen, ihre eigenen Bewegungsmuster zu verstehen und wie sie durch Bewegung mit anderen kommunizieren.
* Es kann Menschen dabei helfen, ihre Bewegungsfähigkeiten zu verbessern und sich durch Bewegung effektiver auszudrücken.
* Es kann Menschen dabei helfen, Bewegungsprobleme zu erkennen und zu überwinden, die Schmerzen oder Beschwerden verursachen können.
* Es kann Menschen dabei helfen, ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern, indem es körperliche Aktivität fördert und Stress reduziert.
LMA ist ein leistungsstarkes Tool, das zur Verbesserung von Bewegung, Kommunikation und allgemeinem Wohlbefinden eingesetzt werden kann.