Beugen Sie die Knie , aber halten Sie Ihren Rücken gerade. Mit anderen Worten, setzen Sie Ihren Körper in plie . Halten Sie Ihre Arme an Ihrer Seite für jetzt, aber lassen Sie sie lose hängen .
2
herumlaufen , während die gleiche Haltung . Gehen, bis Sie tun können, so , während Sie in plie und nicht auf der Suche zu steif . Dies kann einige Zeit dauern.
3
Setzen Sie einen Jazz-Musik. Wählen Sie einige grundlegende Jazz und nichts zu schnell. Meist älteren Jazz aus 1930er oder 1940er Jahren wird am besten für das Lernen Tanzbewegungen zu arbeiten. Beginnen , um ein Gefühl für den Rhythmus zu bekommen.
4
Versuchen Sie, den Weg wieder , aber dieses Mal tun es, um den Rhythmus des Songs. Jeden Schritt nicht zwingen, einen Beat passen . Spüren Sie die allgemeinen Tempo des Songs und zu bewegen, um das , halten die Bewegung glatt, natürliche und Zugabe von ein wenig Schwung in Ihrem Schritt .
5
Lassen Sie Ihre Schultern bewegen mit Ihnen, wie Sie zu Fuß. Drehen Sie Ihre Schultern nach oben, unten , vor und zurück. Nicht mit Gewalt , die Bewegungen , aber das tun, was natürlich zu der Wanderung fühlt .
6
Beugen Sie die Arme, als du so gehen , dass ein Arm ist nach vorn gebogen und der andere Arm nach hinten gebogen. Ein Arm sollte vor Ihnen mit der Handfläche nach unten und der andere Arm sollte hinter Ihnen mit dem Handrücken nach unten sein .
7
Schwingen Sie Ihre Arme , während Sie zu Fuß. Jedes Mal, wenn Sie schwingen , alternative , welchen Weg Sie Ihren Arm Kurven. Ihre Arme sollten immer in die entgegengesetzte Richtung gekrümmt sein.
8
Halten Sie die ganze Bewegung glatt und fließenden . Dies ist ein geringer Schwerkraft zu Fuß , was bedeutet, es soll , als ob der Wanderer auf einem niedrigeren Gewicht als alle anderen aussehen.
9
Fügen Sie etwas Aufflackern Ihren Spaziergang . Manche Menschen legen den Kopf zurück und lächeln. Einige Leute mögen ihre Füße wieder auf den Boden bei jedem Schritt ziehen .