So führen Sie die Chaine Schalten Tanzbewegung

A Chaine (sprich Schienbein -ay ) wiederum ist eine gemeinsame Bewegung im Ballsaal und moderner Tanz. Die Chaine wiederum eine schnelle Drehung auf Wechsel Füßen. Dieser Schritt ist bissig und nicht glatt und es bietet eine vollständige Drehung für jede zwei Schritte unternommen. Mehreren Windungen nacheinander ausgeführt , um eine Reihe von Windungen zu erzeugen. Anweisungen
1

Ein Fuß vor den anderen in einer erweiterten dritten Position . Der Rist des hinteren Fußes ist in einem leichten Winkel spitz aus der Mitte des vorderen Fußes.
2

Releve , und stehen Sie auch an den Kugeln der Füße. Schalten Sie Ihre Hüften leicht auf die gewünschte Richtung zu drehen möchten
3

. Bewegen Sie die Arme in die erste Position . Legen Sie Ihre Hände vor sich , in der Nähe auf der Brust. Beugen Sie die Ellbogen .
4

Reparieren Sie Ihre Augen auf einen Brennpunkt in der Richtung des Zuges. Halten Sie Ihre Augen an dieser Stelle fixiert. Beim Drehen , peitschen Ihren Kopf um in den Kurven. Konzentrieren den Blick auf der Stelle zu halten Drehen . Gute Spottechnik werden Sie von schwindelig zu verhindern und werden Sie in einer geraden Linie während eines progressiven wiederum halten.
5

Bringen Sie den hinteren Fuß nach vorne , während Sie ein Viertel einer Umdrehung. Land in der ersten Position . Die Füße sollten zusammen zu sein. Ohne Verstärkung , ändern Gewicht auf den anderen Fuß und drehen noch drei Viertel der Umdrehung um eine volle Drehung abzuschließen.
6

Achten Sie auf eine hohe releve in der Kurve ist.