- Die Gemeinschaft beginnt damit, Nahrung, Wasser und Feuerholz für die Zeremonie zu sammeln.
- Für die Zeremonie wird eine Hütte oder ein heiliges Schwitzhaus errichtet.
2. Reinigungsrituale:
- Die Teilnehmer nehmen an Reinigungsritualen wie Schwitzen und Baden teil, um sich körperlich und geistig zu reinigen.
3. Eröffnungsfeier:
- Die Zeremonie beginnt mit einem Eröffnungsritual, das von einem spirituellen Führer oder Medizinmann geleitet wird.
- Als Zeichen des Respekts und der Dankbarkeit können die Teilnehmer beten, singen und Tabak oder andere heilige Gegenstände anbieten.
4. Bau der Sun Dance Lodge:
- Aus Baumstämmen, Ästen und Tierhäuten wird eine zeremonielle Sonnentanzhütte errichtet.
- Die Lodge hat eine Öffnung nach Osten, um die aufgehende Sonne zu symbolisieren.
5. Fasten und Durst:
- Während des Sonnentanzes verzichten die Teilnehmer auf Nahrung und Wasser.
- Diese körperliche Herausforderung stellt eine Reinigung und ein Opfer für den Großen Geist dar.
6. Beten und Tanzen:
- Während des Sonnentanzes beten und tanzen die Teilnehmer kontinuierlich.
- Sie dürfen Adlerfedern, Rasseln und Trommeln als zeremonielle Instrumente verwenden.
- Der Tanz symbolisiert eine Verbindung mit dem Göttlichen und den Kreisläufen der Natur.
7. Sonnenblick:
- Zu bestimmten Zeiten während des Tanzes blicken die Teilnehmer kurz direkt in die Sonne, was Mut und Verbindung mit dem Großen Geist symbolisiert.
8. Spirituelle Lehren:
- Während der Zeremonie teilen spirituelle Führer Lehren und Anleitungen zu persönlichem Wachstum, Heilung und Einheit der Gemeinschaft.
9. Piercing-Ritual:
- Einige Sonnentänze beinhalten Piercing-Rituale, bei denen die Teilnehmer ihre Haut durchbohren oder Gegenstände an ihren Körpern befestigen.
- Diese Handlungen werden als eine Form des Opfers und als Zeichen der Hingabe vollbracht.
10. Das Fasten brechen:
- Nach mehreren Tagen endet die Zeremonie mit dem Fastenbrechen.
- Die Teilnehmer feiern und trinken, was das Ende der körperlichen Herausforderung symbolisiert.
11. Abschlusszeremonie:
- Der Sonnentanz endet mit einem Abschlussritual, das vom spirituellen Führer geleitet wird.
- Die Teilnehmer bedanken sich für die Segnungen und die Führung, die sie während der Zeremonie erhalten haben.
12. Gemeinschaftsfeier:
- Die Gemeinschaft feiert oft mit Tänzen, Festen und Geschichtenerzählen.
- Der Sonnentanz dient als Zeit der spirituellen Erneuerung, Heilung und Stärkung der gemeinschaftlichen Bindungen.