1. Martha Graham-Technik:
- Diese von Martha Graham entwickelte Technik betont die Kontraktion und Entspannung und nutzt den Oberkörper als Bewegungszentrum. Es erforscht Spannung und Entspannung im Körper, um emotionale Tiefe auszudrücken.
2. Limon-Technik:
- Es wurde von José Limón entwickelt und konzentriert sich auf den natürlichen Fluss und das Gewicht des Körpers. Bei Limons Technik stehen der Einsatz von Atem, Fall und Erholung sowie ein geerdeter Ansatz im Vordergrund.
3. Cunningham-Technik:
- Die Technik von Merce Cunningham zeichnet sich durch Zufallsoperationen und nichtlineare Strukturen aus. Es nutzt Zufallselemente, um Bewegungsabläufe zu bestimmen und traditionelle Erzählstrukturen in Frage zu stellen.
4. Hawkins-Technik:
- Die von Erick Hawkins entwickelte Technik betont die Beziehung zwischen dem Körper und seiner Umgebung. Es integriert Elemente aus Yoga und Kampfkunst und kombiniert Kraft und Flexibilität.
5. Release-Technik:
- Releasing wurde von einer Gruppe von Tänzern und Choreografen, darunter Mary Fulkerson, erfunden und beinhaltet das Lösen von Spannungen im Körper und das Bewegen mit Flüssigkeit.
6. Gaga-Technik:
- Diese von Ohad Naharin entwickelte Technik ermutigt Tänzer, ihre individuellen Bewegungsqualitäten zu erkunden, wobei Spontaneität, Improvisation und die Verbindung zu ihrer inneren Essenz im Vordergrund stehen.
Anwendungen des modernen Tanzes:
1. Leistung:
Moderner Tanz wird auf Bühnen, in Theatern und Tanzstudios für unterschiedlich große Zuschauerzahlen aufgeführt. Es bietet Choreografen und Tänzern eine künstlerische Möglichkeit, ihrer Kreativität Ausdruck zu verleihen.
2. Therapie:
Die moderne Tanztherapie nutzt Tanz und Bewegung als therapeutisches Instrument zur Förderung des körperlichen, emotionalen und geistigen Wohlbefindens. Es kann Menschen mit Trauma, Stress, Rehabilitation und persönlicher Entwicklung helfen.
3. Bildung:
Moderner Tanz wird in Tanzschulen, Universitäten und Gemeindezentren als Kunstform und Form des Sportunterrichts gelehrt. Es fördert das Körperbewusstsein, die Koordination und die Musikalität.
4. Fitness und Bewegung:
Moderne Tanzkurse werden häufig in Fitnesscentern und Fitnessstudios angeboten, um die Herz-Kreislauf-Fitness, Flexibilität und Kraft zu verbessern. Es kombiniert Aerobic-Übungen mit künstlerischem Ausdruck.
5. Kultureller Ausdruck:
Moderner Tanz spiegelt den kulturellen Kontext und die sozialen Belange der Zeit wider. Es kann als Mittel für soziale Kommentare und zur Erforschung von Identität, Geschichte und menschlichen Erfahrungen verwendet werden.
Insgesamt ist moderner Tanz eine vielfältige und dynamische Kunstform, die ein breites Spektrum an Stilen, Techniken und Einsatzmöglichkeiten umfasst. Es ermöglicht Tänzern, Choreografen und Publikum, neue Ausdrucksmöglichkeiten zu erkunden und die Grenzen der Bewegung zu erweitern.