Stand hoch mit geradem Rücken . Dies ist ein wesentliches Element der Salsa-Tanzhaltung . Steht aufrecht und stolz wird Ihnen helfen, die Teil einer echten Salsa-Tänzer zu suchen.
2
Überprüfen Sie Ihre gerade zurück von stand gegen eine Wand. Bewegen Sie sich auf der Tanzfläche in dieser Position.
3
Holen Sie sich in einem Salsa- Kurs , indem Sie die Arme hoch über dem Kopf in einem Bogen , ähnlich wie eine Ballerina posiert . Dies wird helfen, strecken Sie die Wirbelsäule.
4
Ziehen Sie Ihre Arme nach unten mit den Ellbogen ganz auf der Seite und die Arme in einem rechten Winkel. Bewegen Sie die Ellbogen vor Ihnen .
5
Legen Sie Ihre rechte Hand auf dem linken Schulterblatt Ihres Partners in , du bist der Mann . Das Gegenteil tun , wenn Sie die weiblichen sind .
6
Lean zu Ihrem Partner von Ihren Knöcheln. Sie müssen von Ihrem Knöchel lehnen , so dass Ihre gesamte Körper wird in einer leicht nach vorne Position.