Hier sind die Grundschritte des Stick-and-Roll-Tanzes:
1. Stellen Sie sich im Kreis auf, mit Blick auf die Mitte.
2. Halten Sie einen Stock in der rechten Hand und eine Trommel in der linken Hand.
3. Treten Sie mit dem rechten Fuß vor und rollen Sie ihn von der Ferse bis zur Zehe ab.
4. Machen Sie mit dem linken Fuß einen Schritt nach vorne und rollen Sie ihn von der Ferse bis zur Zehe ab.
5. Wiederholen Sie die Schritte 3 und 4 und bewegen Sie sich dabei gegen den Uhrzeigersinn.
6. Singen Sie beim Tanzen zusammen mit den anderen Tänzern ein traditionelles Lied.
Der Stick-and-Roll-Tanz ist ein einfacher, aber schöner Tanz, der von Menschen jeden Alters und jeder Fähigkeitsstufe genossen werden kann. Es ist eine großartige Möglichkeit, mehr über die Kultur und das Erbe der amerikanischen Ureinwohner zu erfahren.
Hier sind einige zusätzliche Tipps für die Durchführung des Stick-and-Roll-Tanzes:
* Halten Sie Ihre Knie gebeugt und Ihren Rücken gerade.
* Rollen Sie Ihre Füße von der Ferse bis zur Zehe.
* Bewegen Sie sich gegen den Uhrzeigersinn.
* Singen Sie mit den anderen Tänzern.
* Viel Spaß!