– Entwickelt von Martha Graham im frühen 20. Jahrhundert
- Betont die Kontraktion und Entspannung des Rumpfes sowie dynamische Bodenarbeit
2. Horton-Technik:
– Mitte des 20. Jahrhunderts von Lester Horton entwickelt
- Betont Kraft, Präzision und Isolation verschiedener Körperteile
3. Limon-Technik:
- Mitte des 20. Jahrhunderts von José Limón entwickelt
- Betont flüssige Bewegungen, Gewichtsverlagerungen und Partnering
4. Cunningham-Technik:
– Mitte des 20. Jahrhunderts von Merce Cunningham entwickelt
- Betont Zufall und Improvisation sowie die Beziehung zwischen dem Tänzer und dem ihn umgebenden Raum