Gibt Ihnen Bauchtanz Bauchmuskeln?

Bauchtanz kann zwar eine gewisse Beanspruchung der Rumpfmuskulatur bewirken, ist jedoch möglicherweise nicht die effizienteste Methode, um Ihre Bauchmuskeln (Bauchmuskeln) gezielt zu entwickeln und zu definieren. Ballett und Yoga gelten als effektivere Übungsformen zur Entwicklung der Bauchmuskulatur.