1. Gehen Sie mit dem rechten Fuß nach rechts und klatschen Sie in die Hände.
2. Gehen Sie mit dem linken Fuß nach links und klatschen Sie in die Hände.
3. Strecken Sie Ihr rechtes Bein zur Seite und klatschen Sie in die Hände.
4. Stecken Sie Ihr linkes Bein zur Seite und klatschen Sie in die Hände.
5. Springen Sie mit beiden Füßen auf und klatschen Sie in die Hände.
6. Gehen Sie mit dem rechten Fuß nach rechts und klatschen Sie in die Hände.
7. Gehen Sie mit dem linken Fuß nach links und klatschen Sie in die Hände.
8. Gehen Sie mit dem rechten Fuß vor und klatschen Sie in die Hände.
9. Gehen Sie mit dem linken Fuß vor und klatschen Sie in die Hände.
10. Springen Sie mit beiden Füßen auf und klatschen Sie in die Hände.
11. Wiederholen Sie die Schritte 6–10 links.
12. Springen Sie mit beiden Füßen auf und klatschen Sie dreimal in die Hände.
13. Gehen Sie mit dem rechten Fuß zurück und klatschen Sie in die Hände.
14. Gehen Sie mit dem linken Fuß zurück und klatschen Sie in die Hände.
15. Stecken Sie Ihr rechtes Bein zur Seite und klatschen Sie in die Hände.
16. Stecken Sie Ihr linkes Bein zur Seite und klatschen Sie in die Hände.
17. Springen Sie mit beiden Füßen auf und klatschen Sie in die Hände.
18. Wiederholen Sie die Schritte 13–17 auf der linken Seite.
19. Springen Sie mit beiden Füßen auf und klatschen Sie dreimal in die Hände.
20. Gehen Sie mit dem rechten Fuß nach rechts und klatschen Sie in die Hände.
21. Gehen Sie mit dem linken Fuß nach links und klatschen Sie in die Hände.
22. Gehen Sie mit dem rechten Fuß vor und klatschen Sie in die Hände.
23. Gehen Sie mit dem linken Fuß vor und klatschen Sie in die Hände.
24. Springen Sie mit beiden Füßen auf und klatschen Sie in die Hände.
25. Wiederholen Sie die Schritte 20–24 nach links.
26. Springen Sie mit beiden Füßen auf und klatschen Sie dreimal in die Hände.
27. Gehen Sie mit dem rechten Fuß zurück und klatschen Sie in die Hände.
28. Gehen Sie mit dem linken Fuß zurück und klatschen Sie in die Hände.
29. Strecken Sie Ihr rechtes Bein zur Seite und klatschen Sie in die Hände.
30. Stecken Sie Ihr linkes Bein zur Seite und klatschen Sie in die Hände.
31. Springen Sie mit beiden Füßen auf und klatschen Sie dreimal in die Hände.