Wie 10 Schritt Line Dance

Try Line-Dance , wenn Sie Kalorien verbrennen, während eine Nacht genießen wollen . Der 10- Schritt ist ein beliebter Tanz, der , wie viele andere Linie Tänze, entwickelt von Square Dance und Contra Dance im frühen 20. Jahrhundert . Sie brauchen einen Partner , um die 10 Schritt tanzen. Wie andere Linie Tänze , sieht es am besten, wenn mehrere Paare führen es zur gleichen Zeit . Obwohl es heißt ein Line Dance ist der 10 Schritt tatsächlich in einem Kreis durchgeführt , mit Paaren in einer Richtung gegen den Uhrzeigersinn um die Tanzfläche bewegen . Tanzen Sie die 10 Stufen zu Land , westlichen oder einer mitreißenden Musik . Anweisungen
1

Schnappen Sie sich Ihre Partner und stehen in der Kap Position . Schulter an Schulter stehen , nach vorne. Halten Sie die linke Hand des Partners in der linken Hand. Legen Sie Ihre Hände vor der linken Schulter des Partners . Nehmen Sie die rechte Hand in die rechte Hand und legen Sie Ihre Hände hinter ihrer rechten Schulter .
2

mit Ihren Füßen zusammen stehen . Sie und Ihr Partner sollten Sie Ihren linken Fuß vor Ihnen zu bringen , tippen Sie den Boden mit den Fersen. Bringen Sie die linke Füße zurück , so dass Sie mit den Füßen wieder zusammen stehen .
3

Schieben Sie Ihre Füße wieder rechts und tippen Sie auf den Boden mit den Zehen. Schwingen die Füße nach vorne, so dass Sie wieder mit Füßen zu stehen .
4

Bringen Sie Ihre rechte Fuß nach vorne und tippen Sie auf den Boden mit den Fersen. Überqueren Sie die richtigen Füße über dem linken Beine und tippen Sie auf den Boden, auf der Seite der Beine mit der rechten Fersen. Bringen Sie die Füße wieder in die Ausgangsposition .
5

Bringen Sie Ihre linke Füße vor der Tür , und tippen Sie den Boden mit den Fersen. Überqueren Sie die linke Füße über dem rechten .
6

Polka vorn. Beginnen Sie mit den Füßen zusammen , dann springe nach vorne auf der linken Füßen. Hop wieder nach vorne mit dem rechten Fuß zuerst, dann bringen Sie Ihre linke Füße , die richtige zu treffen. Wiederholen , beginnend mit den rechten Fuß , dann wieder zu wiederholen.
7

Wiederholen Sie die Tanzschritte , bis die Musik endet .