Die Art und Weise halten Sie Ihre Stimme hat viel mit der Art der Fortschritte, die Sie machen können tun . So wie Athleten müssen ihre Ernährung auf die Bedürfnisse ihres Körpers optimal anpassen , müssen Sie auch einige Veränderungen in Ihrem Lebensstil zu integrieren , um das Beste aus Ihrer Stimme zu bekommen.
Halten Sie Ihre Stimmbänder feucht ist ein wichtiger Bestandteil der Verbesserung sie . Trinken mindestens 64 Unzen über den Tag verteilt nicht- koffeinhaltige Flüssigkeit ist ein Muss , um Ihre Stimme geschmiert. Koffein ist ein Diuretikum, führen Sie Ihrem Körper statt Halte es nach Bedarf spülen Wasser . Trinken während der trockeneren Tagen mehr Flüssigkeit . Dies ist besonders wichtig in der kalten und trockenen Wintermonaten , zum Beispiel.
Vermeidung von Dickmacher wird auch vorgeschlagen , wenn sie versuchen , um Ihre Stimme zu verbessern. Lebensmittel mit hohem Fett sind wird die Sprachqualität beeinträchtigen. Sie sollten auch vermeiden, die Einnahme von Milchprodukten vor , die Sie ausführen sind , da sie die Schleimproduktion zu fördern. Übermäßige Schleimproduktion werden Sie auf Ihre Kehle , die schädlich für die Stimmbänder sein ist löschen möchten. Statt der räuspern , versuchen Sie trinken einen Schluck Wasser oder mit Luft mehr . Obwohl Stereotypen könnte darauf hindeuten, dass Menschen, die schwerer sind, haben bessere Stimmen , es ist eine erwiesene Tatsache, dass regelmäßige Bewegung verbessert die Gesundheit und Qualität Ihrer Stimme.
Practices
Sprach Verbesserung wird nicht nur durch die Versorgung durch die Art und Weise Sie es verwenden und wie oft kommen, aber auch . Zwar ist es wichtig, Ihr Instrument richtig zu halten, um Ihre Gewinne zu maximieren, werden Sie keine nachhaltige Verbesserung durch Erwärmen Sie Ihre Stimme mit Stimmübungen machen , wenn Sie Ihre Stimme oft zu verwenden.
Start. Richten Sie Ihre Aufwärmübungen mit der Art, die Sie mit Ihrer Stimme sein soll. Wenn Sie ein Sänger versucht, Ihre Stimme zu verbessern sind , werden Sie wollen , um sich aufzuwärmen Ihre Stimme mit Fortschreiten der Waage. Wenn Sie ein Redner sind , können Sie , um sich aufzuwärmen Ihre Stimme durch Lachen oder die Durchführung Zunge verdreht Sätze. Diese zielgerichteten Ansatz beim Aufwärmen Ihre Stimmbänder helfen Beschädigung Ihrer Stimme zu verhindern.
Üben Sie Ihr Handwerk , Ihre Stimme zu verbessern, ist eine der wichtigsten Phasen in Verbesserung. Sänger sollte ernsthaft erwägen, einen Gesangslehrer , die ihnen helfen, auf eine stabile Trainingsplan bleiben wird. Ist dies nicht eine Möglichkeit , dann sollten Sie durch Nachahmung der Tonhöhe und Klang von Künstlern, die in Ihrem Stimmumfang (Bass, Tenor, Alt und Sopran ) sind nach dem Hören ihrer Musik zu üben. Beginnen Sie langsam durch Üben für nicht mehr als eine Stunde pro Tag in der ersten Woche und die Erhöhung über die folgenden Wochen . Verbessern Sie Ihre Sprach für den öffentlichen Raum Zwecke bedeutet, dass Sie Wert auf Ausbildung Diktion , Aussprache , Lautstärke und Lieferung setzen . Bei ausreichender Nutzung , Erholung und Zeit , wird Ihre Stimme stärker wachsen , so wie ein Muskel funktioniert mit Übung .