Was ist Bewusstsein?

Bewusster Geist bezieht sich auf den Teil des menschlichen Geistes, der derzeit aktiv und für Selbstbeobachtung und Bewusstsein zugänglich ist. Es ist der Sitz unserer bewussten Gedanken, Gefühle und Erfahrungen. Das Bewusstsein ist für unsere bewussten Handlungen und Entscheidungen sowie für unsere Wahrnehmung der Außenwelt verantwortlich. Es ist auch der Teil des Geistes, mit dem wir am besten vertraut sind und über den wir direkte Kontrolle haben.

Das Bewusstsein ist eng mit dem präfrontalen Kortex verbunden, einer Gehirnregion, die an höheren kognitiven Funktionen wie Aufmerksamkeit, Planung, Entscheidungsfindung und Selbstkontrolle beteiligt ist. Der präfrontale Kortex ist auch für unsere Fähigkeit verantwortlich, zu argumentieren, abstrakt zu denken und Urteile zu fällen.

Das Bewusstsein interagiert ständig mit dem Unterbewusstsein, dem Teil des Geistes, der außerhalb unseres Bewusstseins agiert. Das Unterbewusstsein ist für automatische Prozesse wie Atmung, Verdauung und Herzfrequenzregulation sowie für die Speicherung unserer Erinnerungen, Gewohnheiten und erlernten Verhaltensweisen verantwortlich.

Das Bewusstsein und das Unterbewusstsein arbeiten zusammen, um unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen zu formen. Das Bewusstsein ist für unsere absichtlichen und bewussten Handlungen verantwortlich, während das Unterbewusstsein unser Verhalten und unsere Reaktionen auf eine Weise beeinflusst, die uns nicht immer bewusst ist.