Conner wurde am 14. August 1974 in Houston, Texas, geboren. Er begann seine Musikkarriere schon in jungen Jahren, indem er in lokalen Talentshows rappte und sang. 1992 lernte er Shazam (richtiger Name:Solomon Conner) und G.I. kennen. (richtiger Name:George A. Phillips) und gründete H-Town. Die Gruppe veröffentlichte 1993 ihr Debütalbum „Fever for da Flavor“, das von der Recording Industry Association of America (RIAA) mit Gold ausgezeichnet wurde. Das Album enthielt die Hitsingles „Knockin‘ da Boots“ und „The Bizness“.
Das zweite Album von H-Town, „The Greatest Hits Collection“, erschien 1994 und wurde von der RIAA mit Platin ausgezeichnet. Das Album enthielt die Hitsingle „Part Time Lover“. Das dritte Album der Gruppe, „Ladies‘ Man“, erschien 1997 und wurde von der RIAA mit Gold ausgezeichnet.
Nach der Auflösung von H-Town im Jahr 1998 setzte Conner seine Musikkarriere als Solokünstler fort. 1999 veröffentlichte er sein Debüt-Soloalbum „Invincible“. Das Album enthielt die Hitsingle „I'm Gonna Be Alright“. Conner spielte auch in mehreren Filmen mit, darunter „The Wood“ (1999) und „The Players Club“ (1998).
Im Jahr 2005 kam H-Town wieder zusammen und veröffentlichte ihr viertes Album „The Big Payback“. Das Album enthielt die Hitsingle „In the Hood“. Die Gruppe trat weiterhin gemeinsam auf und veröffentlichte mehrere weitere Alben.
Conner ist auch ein erfolgreicher Geschäftsmann. Er besitzt mehrere Unternehmen, darunter ein Plattenlabel, eine Modelinie und ein Restaurant. Er ist auch ein Philanthrop und hat Geld an verschiedene Wohltätigkeitsorganisationen gespendet.
Conner ist ein talentierter Musiker und Schauspieler, der in beiden Bereichen Erfolge erzielt hat. Er ist für viele junge Menschen eine Inspiration und seine Geschichte ist ein Beweis für die Kraft harter Arbeit und Hingabe.