Hier ist die Idee hinter dieser Technik:
1. Wenn Sie den Ball mit einer Geschwindigkeit rückwärts werfen, die Ihrer Laufgeschwindigkeit entspricht, bewegt er sich zunächst relativ zu Ihnen rückwärts.
2. Während sich der Ball rückwärts bewegt, laufen Sie weiter vorwärts. Dadurch vergrößert sich der Abstand zwischen Ihnen und dem Ball.
3. Aufgrund der Schwerkraft beginnt der Ball nach unten zu fallen und erfährt eine Schwerkraftbeschleunigung.
4. Während der Ball nach unten fällt, rennst du weiter vorwärts und vergrößerst so den Abstand zwischen dir und dem Ball weiter.
5. Schließlich überwindet die Abwärtsbewegung des Balls aufgrund der Schwerkraft den Distanzvorteil, den Sie durch das Vorwärtslaufen gewonnen haben, und der Ball beginnt zu sinken und sich relativ zu Ihnen vorwärts zu bewegen.
6. Wenn Sie Ihre Geschwindigkeit und Richtung beibehalten, werden Sie irgendwann einen Punkt erreichen, an dem sich der Ball mit der gleichen Geschwindigkeit vorwärts bewegt, mit der Sie laufen. In diesem Moment können Sie Ihre Hand nach hinten ausstrecken und den Ball fangen, ohne anhalten oder langsamer werden zu müssen.
Diese Technik ist zunächst möglicherweise nicht einfach und erfordert möglicherweise etwas Übung, um das richtige Timing und die richtige Geschwindigkeit zu erreichen. Aber durch Wiederholung und Übung sollten Sie in der Lage sein, den Ball konstant zu fangen, während Sie mit konstanter Geschwindigkeit laufen.