Wie man sich in einem Hip Hop Freeze- Setzen

Breakdance , eine Form des Hip-Hop , umfasst eine Vielzahl von akrobatischen Bewegungen, wie die Kühltruhe. Ein Einfrieren Umzug wird in Schwierigkeiten und Stil variieren, abhängig von der Tänzerin , die er ausführt. Jedoch wird ein gefrier typischerweise ein Tänzer Anheben und Halten sich vom Boden in einer bestimmten Position, während die übrigen vollkommen noch für einige Sekunden , nach dem Namen des referenzierten bewegen . Wie die Tänzerin holt sich in den Gefrier Position und wie lange er hält sie das Qualifikationsniveau der Tänzer und die move.Things Sie
Bequeme Schuhe Brauchen
Spiegel
Stereo
spiegelt Weitere Anweisungen zeigen
1

Crouch auf dem Boden mit beiden Händen den Boden berühren vor Ihnen und die Beine in die Hocke .
2

Beugen Sie Oberkörper und Kopf in Richtung der Boden , so dass die rechte Seite der Stirn den Boden berührt , halten Sie Ihre Handflächen flach auf den Boden und die Ellenbogen gebeugt.
3

Positionieren Sie den rechten Ellbogen , damit es entweder in der Mitte gräbt von Ihrem Magen oder in der rechten Seite. Dies wird ein Mittel zur Unterstützung selbst zu sein , wenn Sie Ihre Füße in der Luft sind .
4

Verlagern Sie Ihr Gewicht auf die Vorderseite des Körpers , damit es auf Ihre Hände und den rechten Arm verteilt.

5

Heben Sie Ihre Beine vom Boden ab und schweben in dieser Position für einige Sekunden Rest so ruhig wie möglich .