beurteilen , welche Art von Rock Sie tragen werden . Wenn möglich, wählen Sie Röcke von flexiblen, leichten Stoff mit elastischen Bündchen gemacht . Saum Röcke, die über den Boden ziehen, um Sie und Ihre Kolleginnen und Tänzer aus Auslösung zu verhindern.
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Unterwäsche, die Sie sich wohl fühlen und fallen vor allem , wenn Sie werden Springen, Treten oder sich auf dem Boden wählt . Strumpfhosen, Leggings, Shorts oder Pumphose kann unter den langen Rock getragen werden , während Sie tanzen. Tragen zwei Unterwäsche zusammen , wie Strumpfhosen und Shorts, für zusätzliche Abdeckung . Einige Tänzer tragen lange , weite Hosen unter ihren Röcken.
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Wenn Sie nicht zu tragen Röcke verwendet, während du tanzt , fragen Sie Ihren Lehrer , wenn Ihr zuerst lernen, Ihre Tanzschritte oder ohne Choreographie trägt einen Rock . Beherrschung der Bewegung vor der Zeit wird Ihnen helfen, fühlen sich entspannt und zuversichtlich , wenn die Zeit kommt , um eine lange Schicht der Kleidung hinzuzufügen. Wie Sie proben , darüber nachzudenken, welche Bewegungen Sie brauchen, um an Ihre Rock aufzunehmen.
Tanzen
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Üben Sie Ihre Tanz oft beim Tragen Sie Ihre Rock , sobald Sie ' ve beherrscht die grundlegenden Bewegungen . Auf das Gewicht des Gewebes und der Art und Weise der Rock hängt und Verschiebungen , wie Sie bewegen gewöhnen.
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Tanz Formen wie Flamenco und Folklorico dramatischen Schnörkel des Rockes automatisch übernehmen in jedem Schritt . Selbst wenn Sie diese Tanzstile nicht praktizieren , kann mit den Rock als Requisit eine zusätzliche Dimension , um Ihre Tanz hinzuzufügen. Halten Sie die Enden der Rock über die Knöchel auch befreit Ihre Beine, um es einfacher zu viele Tanzschritte durchzuführen.
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Wenn Sie oder Ihr Choreograph bevorzugen , dass Sie Ihre Rock nicht zu betonen Sie , indem Sie es als Stütze , experimentieren mit Möglichkeiten, das Material lange aus dem Weg während der schwierigen Schritte auf subtile Weise zu heben. Zum Beispiel, wenn der Rock schnürt Ihnen, wie Sie springen, koordinieren Ihre Armbewegungen , so dass Sie heben können den Rock vom Boden als Vorbereitung zu springen.