Denken Sie daran , dass Sie ein Performer und Sie durchführen möchten . Schauspieler nervös , weil sie machen sich verwundbar vor einem Publikum von Fremden. Vergessen Sie nicht , der gute Teil der Durchführung wird Sie Ihre Fertigkeit mit anderen, vor allem am Eröffnungsabend .
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ernähren sich von den anderen Spielern und dem Publikum Vorfreude Sie daran erinnern , dass die Durchführung ist lustig, spannend und einer der besten natürlichen Höhen in der Existenz.
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Gehen Sie um , Tanz verrückt , überspringen oder springen , um die Muskeln zu lockern und Körper abschütteln körperliche Anspannung . Immer darauf bedacht die Muskeln ziehen , einschließlich der Stimmbänder.
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lachen Nerven mit welcher Form der Komödie am besten für Sie . Egal, ob Sie einen Witz in der Tasche oder eine lustige Szene im Kopf zu halten , ist es gut , etwas , dass Sie lächeln , wenn Sie angespannt fühlen. Lachen ist eine große physische Release und hilft zu entspannen die Stimme.
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Fühlen Sie sich wie Sie geben , die Leistung Ihres Lebens werden . Für einige Menschen, indem der Druck tatsächlich blockieren, die die Nerven. Die Konzentration auf die Perfektion der Ihre Leistung auf den Ausschluss aller anderen Gedanken machen kann Lampenfieber und Nerven einfach aus dem Kopf verschwinden.
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Führen Sie für sich selbst und nur sich selbst . Vergessen, das Publikum besteht auch Werke für einige Akteure . Gefühl, als ob Sie sind ganz allein auf der Bühne und es gibt kein Publikum , Ihre Angst zu erhöhen funktioniert gut für viele Interpreten mit starken Visualisierung Fähigkeiten.
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Tauchen Sie ganz in Ihrer Rolle und vergessen, dass man die Nerven Sie existiert noch . Die Methode Schauspieler , die sich selbst gibt völlig auf die Rolle nicht die Nerven. Der Schauspieler hat Lampenfieber , nicht der Charakter .