1. Richtige Passform :Die Maske sollte eng, aber bequem und ohne Lücken über Nase, Mund und Kinn passen.
2. Nase und Mund bedecken :Stellen Sie sicher, dass sowohl Ihre Nase als auch Ihr Mund vollständig von der Maske bedeckt sind.
3. Berühren vermeiden :Berühren Sie die Maske beim Tragen auf ein Minimum, um das Risiko einer Kontamination zu verringern.
4. Regelmäßig ersetzen :Ersetzen Sie Einwegmasken gemäß den Anweisungen des Herstellers oder wenn sie feucht oder beschädigt sind.
5. Wiederverwendbare Masken waschen :Wenn Sie eine wiederverwendbare Maske verwenden, waschen Sie diese häufig in heißem Wasser und Spülmittel und lassen Sie sie vollständig trocknen.
6. Vermeiden Sie das Teilen :Teilen Sie Masken nicht mit anderen, um das Risiko einer Infektionsverbreitung zu verringern.
7. Masken sauber halten :Bewahren Sie Masken an einem sauberen, trockenen Ort auf, wenn Sie sie nicht verwenden.
8. Befolgen Sie die örtlichen Vorschriften :Überprüfen und befolgen Sie die örtlichen Vorschriften und Richtlinien zur Verwendung von Masken.
Denken Sie daran, dass das Tragen einer Maske eine wirksame Maßnahme ist, um sich selbst und andere vor Atemwegserkrankungen zu schützen. Sie ist jedoch kein Ersatz für andere vorbeugende Maßnahmen wie Händehygiene, körperliche Distanzierung und die Vermeidung großer Versammlungen.