mit den Füßen schulterbreit auseinander stehen . Sie biegen die Knie leicht , während Ihr Rücken gerade. Dies hilft öffnen Sie Ihre Atemwege , gibt Ihnen mehr Kontrolle über Ihr Zwerchfell und hilft Ihnen, Ihre Kehle zum Singen zu öffnen.
2
Atme tief mit dem Bauch statt der Brust. Viele Menschen neigen dazu, mehr flach atmen, wie sie älter werden, unter Atemzüge in und durch die Brust. Tiefere Atmung erfordert Einsatz von Magen und Zwerchfell - dies wird Ihnen mehr Kontrolle über die Farbpalette für die Freigabe der Kehle
3
Nehmen Sie ein scharfes, tiefen Atemzug und ohne Ton. . Dies wird vorübergehend zwingen die Kehle offen . Je mehr Sie das tun, desto mehr werden Sie das Gefühl , mit dem Sie die Kontrolle über diese Muskeln zu gewinnen hilft . Erkennen
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Zwingen Sie sich zu gähnen . Dies eröffnet auch die Palette für einen längeren Zeitraum und entwickelt die Muskel so können Sie die Freigabe beim Singen zu duplizieren, ohne zu gähnen weiter . Dies wird Ihnen auch helfen, höhere Noten zu treffen .