Contract Ihre Bauchmuskeln , um den Druck im Bauchraum und Brustkorb zu erhöhen. Ihr Zwerchfell entspannt sich und steigen nach oben , so dass Sie den Ton besser steuern.
2
Version alle Spannungen aus dem Oberkörper , vor allem im Bereich um die Schultern. Halten diesen Zustand auch in den anspruchsvollsten Gesangsabschnitte.
3
Halten Sie den Aufstieg und Fall der Membran langsam. Statt sich in die Membran selbst, konzentrieren sich auf die Rücken-und Bauchmuskulatur, die sie beeinflussen.
4
Sicherstellen, dass die Rippen bleiben in einer Außenposition , um damit weitestgehend . Bewahren Sie diese Haltung ohne Druck die Muskulatur aus oder nach unten .
5
Pflegen Sie eine Erhebung in den Brustkorb und Brustbein . Üben Sie erreichen dies durch Heben Sie Ihre Arme über den Kopf und Aussetzung der Atem . Senken Sie die Arme , während Sie ausatmen, ohne dass das Brustbein zu senken.
6
Erkennen Sie das Gefühl der Auftrieb durch die richtige Atemführung erreicht . Entwickeln dieses Gefühl beim Singen und halten Sie ihn so lange, wie komfortabel.