Grundlagen der Ballett

Die anmutig, elegant bewegt sich die Ballett-Tänzer voranführenkompliziert erscheinen , aber sie sind auf einem Basis-Set von Prinzipien. Sie können Ihre Art zu arbeiten bis zu komplizierten Bewegungen durch die Beherrschung der Grundlagen zuerst zu bewegen. Ausrichtung , Wahlbeteiligung , Port de bras und Kontrolle sind Grundprinzipien, die Ballett-Tänzer müssen lernen . Ausrichtung

beginnen alle Ballett bewegt sich mit der richtigen Ausrichtung . Das Gewicht sollte gleichmäßig zwischen den beiden Füßen verteilt werden, wobei die Knöchel nach innen rollen weder nach außen noch . Um sicherzustellen, dass Ihre Wirbelsäule gerade ist, nach innen und oben ziehen mit Ihrer Bauchmuskeln . Die Schultern sollten nicht nach vorne gebeugt werden. Vielmehr ziehen Sie die Schulterblätter über den Rücken , halten den Hals entspannt und mit der Wirbelsäule ausgerichtet ist. Stellen Sie sich eine Schnur ziehen die Spitze des Kopfes in Richtung der Decke.
Weichen

Die richtige Weichen bedeutet, dass die Beine bei den Hüften gedreht . Schließlich werden die Füße von jedem anderen Punkt auf einer geraden Linie in der ersten Position zu bilden. In der Tat , in allen Positionen Fuß die Füße sollten voneinander entfernt zu drehen. Drehen Sie Ihre Innenseiten der Oberschenkel nach außen und drücken Sie sie zusammen, daran zu denken, Ihre Rippen in eine gerade Wirbelsäule und richtige Gleichgewicht zu halten ziehen .
Port de bras

Port de bras bezieht sich auf die Art und Weise ein Tänzer bewegt seine Arme zwischen verschiedenen Positionen . Es soll flüssig und natürlich zu erscheinen, aber es erhebliche Kontrolle erfordert . In den meisten Positionen sollte der Arm leicht am Ellbogen gebogen werden, aber nicht in einem Winkel gebogen ist. Arme sind entweder gedrückt gehalten und leicht nach vorne , bis (de Couronne , die Krone auf Französisch bedeutet ) , zur Seite , oder eine Kombination aus these.The Hals ist in der Regel gerade gehalten , kann aber manchmal für die Wirkung gekippt werden.


Gnade und Steuer

die vielleicht wichtigste Prinzip des Balletts ist, dass alle Bewegungen sollten mit Anmut und Kontrolle durchgeführt werden. Ein guter Tänzer nie wichst ihre Arme oder Beine von Position zu Position , sitzt krumm ihre Wirbelsäule oder landet hart auf die Füße. Ein Gefühl für Rhythmus trägt zur Gnade und Kontrolle - die Musik sollte das richtige Tempo für Sie move.Think alle Ihre Bewegungen diktieren von Ihrer Ausrichtung ausgeht , Ihre Wahlbeteiligung und Ihr Port de bras
.