Melden Sie sich in einer Ballett- Klasse. Ballettunterricht sind formale und übernehmen spezielle Komponenten wie Barre, adagio , Drehungen, allegro , Sprünge und Auflösung. Professionelle Tänzer nehmen Klasse jeden Tag. Ballerinas nehmen Klasse de pointe.
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Führen Aufwärmübungen an der Stange . Die Stange ist eine lange Holzstange an der Wand befestigt . Ballett-Klasse beginnt mit der Arbeit an der Stange , um sich aufzuwärmen und Praxis Grundpositionen . Barre Arbeit ermöglicht auch die Tänzerin auf wiederum aus , die wichtig für eine gute Linie zu arbeiten. Entpuppen wird durch Drehen des Bein aus der Hüfte und Drehen Sie die Füße so gut erreicht .
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Plie wie Barbie an der Stange . Durchführen einer Reihe von langsamen Kniebeugen durch alle Grundpositionen ; erste, zweite , vierte und fünfte . Dies ermöglicht Ihnen, sich aufzuwärmen und zu dehnen. Armbewegungen folgen jede Position . Halten Sie Ihren Körper immer noch und ausgerichtet. Lagen unterstützen Tänzer in Sprüngen , Drehungen und de pointe.
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Führen Sie eine tendu . Tendu ist eine schnelle Bewegung aus jedem der Grundpositionen durchgeführt . Der Fuß wird auf dem Boden gebürstet , endet in Spitzschuh und dann schnell wieder in die Ausgangsposition gebracht. Diese Übung hilft Tänzer ihre Beine, Füße und Hüften strecken .
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Perfektionieren Sie Ihre frappe . Frappe ist eine schnelle Bewegung des Fußes gegen den Knöchel ( auch als petit battement oder kleine Beat bekannt). Dies ist eine Grundbewegung entweder auf demi - pointe oder auf Spitze getan . Es wird auch als ein Sprung ausgeführt wird; Je mehr Schläge in der Luft durchgeführt wird, desto besser.
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Führen grand battement wie Barbie . Groß battement ist die Bewegung von einem hohen Bein Kick mit Zehen -und Bein sich herausstellte. Der Satz endet in einem tendu und Sie in die Ausgangsposition zurückkehren. Groß battement ist in der Regel von der fünften Position gemacht, aber kann aus einem der Grundpositionen ausgeführt werden.