Erreiche ersten Position im Ballett durch Berühren beide Hacken zusammen . Schalten Sie Ihre Füße nach außen und drehen Sie die Beine aus der Hüftpfanne . Beugen Sie die Arme mit den Ellbogen zu den Seiten , und positionieren Sie Ihre Hände in der Mitte des Rumpfes , über Ihre Taille .
2
Erstellen Sie eine Breite von 1 Fuß zwischen Stützbein (links ) und Ihre Arbeits Bein (das Recht ) auf die zweite Position auszuführen. Es ist das gleiche wie erste Position , außer Sie Ihren rechten Fuß nach rechts zu bewegen und stellen Sie es auf. Halten Sie Ihre Füße und Beine stellte sich heraus, und heben Sie Ihre Arme zu den Seiten.
3
Bringen Sie den rechten Fuß nach vorne, um auf die dritte Position über , aber nicht den linken Fuß bewegen von seiner Position auf dem zweiten . Berühren Sie die Ferse des rechten Fußes auf den mittleren Bogen Bereich des linken Fußes . Beide Füße sollten immer noch nach außen gedreht werden , mit dem rechten Fuß nach rechts und linken Fuß nach links . Heben Sie den rechten Arm und die Kurve es leicht über dem Kopf, und heben Sie den linken Arm und erweitern sie auf der linken Seite .
4
Erreiche die vierte Position , indem Sie den vorderen Fuß 1 Fuß abgesehen von den hinteren Fuß , die bleiben sollen , wo es in der dritten Position war . Der vordere Fuß bleibt auch in der gleichen Position , aber es ist jetzt Raum zwischen dem vorderen und hinteren Fuß . Ihren rechten Arm immer noch über dem Kopf erhoben . Bringen Sie Ihren linken Arm nach vorne und Kurven es am Ellenbogen . Ihre linke Hand und Unterarm sollten vor Ihren Oberkörper sein .
5
Fahren Sie mit der fünften Position zu wissen, es ziemlich schwierig zu bewerkstelligen ist . Die Zehe eines Fußes berührt die Ferse des anderen Fußes und umgekehrt. Beide Füße sind komplett ausfiel, und die Arme sind in einem bogenförmig gehalten Overhead.