Anfahrtsbeschreibung für Lern Breakdance

Breakdancing ist eine körperliche und akrobatische Form von Hip-Hop- Tanz, der oft als Freestyle gemacht wird. Obwohl der Tanz ist für seine freie und spontan Natur bekannt ist, ist ein grundlegendes Wissen über die grundlegenden Schritte mit Breakdance verbunden wichtig, ein angesehener und erfahrener Tänzer zu werden . Sobald die Grund grundlegenden Schritte beherrscht werden, kann der Tänzer beginnen, seine eigenen Flair und zieht in seine Routine setzen . Die " 6- Schritt " Breakdance Kombination ist eine Serie von sechs Stufen, die die Grundlage für zahlreiche Breakdance bewegt sich zu bilden. Durch die Beherrschung der 6- Schritt , werden Sie in der Lage sein , darauf zu bauen, um eindrucksvolle und unvergessliche Tanz moves.Things Sie
Bequeme Schuhe
Stereo
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Brauchen entwickeln
1

Pflanzen Sie die Handflächen auf den Boden vor sich , mit den Füßen fest auf dem Boden schulterlang auseinander unten . Ihre Arme und Beine werden gerade sein. Dies ist Ihre Ausgangsposition.
2

Heben Sie Ihre rechte Hand aus dem Boden, gerade nach oben und erweitert Schritt und erweitern Sie den linken Fuß nach vorne von Ihnen. Ihr Gewicht wird nun ausschließlich auf den linken Arm und den rechten Fuß sein .
3

Verlagern Sie Ihr Gewicht auf Ihre ausgestreckten linken Fuß und rechten Fuß Schritt nach vorn und steckte sie hinter das linke Knie . Biegen Sie das linke Knie in die Hocke Position, wenn Sie den rechten Fuß nach vorne zu bringen.
4

Bringen Sie den vorderen Fuß , die dem linken Fuß sein sollte , um und aus, um die linke und gleichzeitig pflanzen Sie Ihre rechte Hand bis auf den Boden hinter sich , in Übereinstimmung mit dem linken Arm . Sie sollten nun in eine zurückgelehnt , Hocke , mit beiden Beinen heraus vor Ihnen und angewinkelt und die Arme hinter dir, halten Sie den Po und Rücken über dem Boden sein .
5

Überqueren Sie die richtige Fuß vor dem linken , bleiben in den gebogenen Knie, Hocke , und heben Sie den linken Arm nach oben . Halten Sie die rechte Hand fest hinter sich auf dem Boden . Ihr Gewicht ist nun zwischen der rechten Hand und dem linken Fuß verteilt .
6

Erweitern Sie Ihren linken Fuß zurück, so ist es gerade hinter dir gespannt. Heben Sie den Knick in der Front, das rechte Knie , so dass Sie sind jetzt in der Longe . Das rechte Knie sollte vor Ihnen abgewinkelt werden , schräg nach links und Ihr Gewicht immer noch auf der rechten Hand und Arm.
7

Schritt rechten Fuß hinter dir, so dass beide Beine sind ausgestreckt hinter sich schulterbreit auseinander. Gleichzeitig bringen Sie Ihren linken Arm wieder auf den Boden vor sich , parallel zu den rechten Arm . Sie haben nun die Ausgangsposition zurück.