Wie Break Dance der Wurm

Breakdance ist ein Begriff, der Hip-Hop- Tanzschritte beschreibt . Diese Bewegungen sind sehr unterschiedlich und werden nur von der Athletik der Person, sie beschränkt. Breakdance ist nicht neu, aber es ist eine Menge Spaß und es gibt viele verschiedene Breakdance Moves kann man lernen . Der Wurm ist nur einer von ihnen. Die Aufgabe der Wurm unterwegs ist, einen Welleneffekt mit Ihrem Körper , die einen Wurm kriechen simuliert. Praxis ist der Schlüssel zu einen guten worm.Things Sie Lladró Knieschützer Ellenbogenschutz

Weitere Anweisungen zeigen
am Boden, Gesicht nach unten
1

Lay benötigen .
2

Beugen Sie die Knie , so dass Ihre Füße sind in der Luft.
3

Tritt die Beine schnell geradeaus , um sie vom Boden abheben .

4

Bend in den Magen , um Ihre Hüften vom Boden heben .
5

Arch Brust nach unten, während Richten Sie Ihre Hüften.
6

heben Sie Ihren Schultern, als Ihre Hüften auf dem Boden landen .
7

Heben Sie Ihre Hände, wie Sie Ihre Brust auf dem Boden landet .
8

Schlagen Sie Ihre Hände auf den Boden und wieder von vorn anfangen .