2. Benutze ein Kondom. Kondome können dazu beitragen, die Empfindlichkeit des Penis zu verringern und die Ejakulation zu verzögern.
3. Probieren Sie Sexpositionen aus, die die Stimulation reduzieren. Einige Sexpositionen, beispielsweise die Position der Frau oben, können dazu beitragen, die Stimulation des Penis zu verringern und die Ejakulation zu verzögern.
4. Nehmen Sie Medikamente ein. Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die zur Behandlung einer vorzeitigen Ejakulation eingesetzt werden können. Zu diesen Medikamenten gehören selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) wie Fluoxetin (Prozac) und Paroxetin (Paxil) sowie trizyklische Antidepressiva (TCAs) wie Imipramin (Tofranil) und Clomipramin (Anafranil).
5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich einer vorzeitigen Ejakulation haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen dabei helfen, die besten Behandlungsmöglichkeiten für Sie zu ermitteln.
Tipps für langen Sex ohne Ejakulation
- Masturbieren Sie vor dem Sex bis zum Orgasmus, um die Empfindlichkeit zu verringern.
- Machen Sie beim Sex Pausen, um eine Überstimulation zu vermeiden.
- Verwenden Sie ein dickeres Kondom, um das Gefühl zu reduzieren.
- Probieren Sie verschiedene Sexstellungen aus, um diejenigen zu finden, die weniger stimulierend sind.
- Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner darüber, was sich gut anfühlt und was nicht.
- Seien Sie geduldig und üben Sie. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie lernen, die Ejakulation zu kontrollieren.