Die Tanzform ähnelt in ihrer Darstellung in gewisser Weise dem Giddha. Salok wird jedoch nicht im Stehen aufgeführt, sondern hat seinen Ursprung darin, dass Frauen im Sitzen arbeiteten. Es wurde beim Mahlen von Weizen oder anderen Körnern auf Schleifsteinen durchgeführt. Daher bestehen die Bewegungen aus aufrechtem Sitzen oder Hocken des Tänzers mit einigen Hand-, Finger- und Fußbewegungen.
Eine häufige Bewegung im Zusammenhang mit Salok ist das Händeklatschen im Sitzen und das Wiegen des Oberkörpers. Der Klatschstil unterscheidet sich von Gidda dadurch, dass nur vom Handgelenk nach oben geklatscht wird, während die Handfläche in die entgegengesetzte Richtung der klatschenden Arme oder Handgelenke ausgestreckt bleibt. Eine andere übliche Salok-Bewegung besteht darin, Handgelenke oder Arme zu schwingen oder zu drehen, indem man den Ellbogen an einer Stelle (oder am Rücken) festhält. Beim Salok-Tanz gibt es für die Füße nicht viele einzigartige Stile, aber der Rhythmus bleibt so energisch, wie er im Sitzen erreicht werden kann, zusammen mit einigen schnellen Bewegungen, wenn man auf der Hüfte sitzt