mit den Füßen auseinander stehen , nicht breiter als die Breite der Schultern .
2
Nehmen Sie kleine Schritte, wenn die Musik ist langsam. Dies würde für den Bolero /Rumba zu bewegen. Wenn die Musik ist schnell, bewegen sich in schneller Schritten. Dies ist für die Salsa /Cumbia unterwegs.
3
Bewegen Sie Ihre Hüften in einem schwankenden Aktion, wie Sie Schritt auf der linken Seite. Leicht erweitern Sie Ihre Hüfte heraus und hilft, eine Herrschaft Effekt zu erzeugen. Bringen Sie Ihre Füße wieder zusammen.
4
Schritt für mit dem rechten Fuß über den linken Seite. Dies ist eine grundlegende Bewegung , die so genannte Volta , und einen springenden Maßnahmen überwiegend durch die Knie zu schaffen . Dann wird Schritt für mit dem linken Fuß über den rechten Seite.
5
Stellen Sie Ihren Fuß leicht nach außen , wie Sie auf den Fußballen Schritt . Rollen Sie Ihren Fuß in Richtung Ihrer kleinen Zeh . Strecken Sie das Bein , wie Sie Ihren Schritt abflachen . Richtig gemacht , sollte das Körpergewicht auf den Fuß Sie gesenkt haben sein ; Sie sollten in der Lage , auf einem Bein stehen , ohne umzufallen sein .