1. Der Hammerschlag: Dieser Schritt ist eine einfache, aber effektive Möglichkeit, das Blut in Wallung zu bringen. Stellen Sie sich einfach mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen und leicht gebeugten Knien hin. Heben Sie Ihre Arme an und beugen Sie sie an den Ellbogen, sodass sich Ihre Fäuste vor Ihrem Gesicht befinden. Beginnen Sie dann, Ihre Fäuste abwechselnd nach vorne zu schlagen, als ob Sie mit einem Hammer auf etwas hämmern würden.
2. Der Hip-Hop-Punch: Dieser Schritt ist etwas anspruchsvoller, macht aber auch viel Spaß. Beginnen Sie mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen und leicht gebeugten Knien. Heben Sie Ihr rechtes Bein an und beugen Sie es am Knie, sodass Ihr Oberschenkel parallel zum Boden ist. Schlagen Sie dann Ihre linke Faust nach vorne und heben Sie gleichzeitig Ihr rechtes Knie an Ihre Brust. Wiederholen Sie diese Bewegung auf der anderen Seite.
3. Das fliegende Knie: Dieser Schritt ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Tanzbewegungen etwas Höhe zu verleihen. Beginnen Sie mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen und leicht gebeugten Knien. Springen Sie hoch und ziehen Sie die Knie an die Brust. Treten Sie dann mit den Füßen gerade nach vorne, während Sie die Arme ausstrecken. Landen Sie sanft und wiederholen Sie den Vorgang.
4. Der Breakdance-Move: Dieser Schritt ist nicht ohne Grund ein Klassiker. Beginnen Sie damit, mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen und leicht gebeugten Knien zu stehen. Beugen Sie sich vor und legen Sie Ihre Hände schulterbreit auseinander vor sich auf den Boden. Dann heben Sie Ihre Füße hinter sich an, sodass Ihre Beine gerade ausgestreckt sind. Halten Sie diese Position einige Sekunden lang und kehren Sie dann in den Stand zurück.
5. Das Stanky-Bein: Diese Tanzbewegung eignet sich hervorragend, um die Gliedmaßen zu lockern. Beginnen Sie damit, mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen und leicht gebeugten Knien zu stehen. Beugen Sie sich vor und berühren Sie mit der linken Hand Ihren rechten Zeh. Heben Sie dann Ihr rechtes Bein an und schütteln Sie Ihren Fuß von einer Seite zur anderen, um „den Bass zu pumpen“. Wiederholen Sie dies am anderen Bein.
Dies sind nur einige Ideen, die Ihnen den Einstieg erleichtern sollen. Beim Tanzen gibt es unendlich viele Möglichkeiten. Experimentieren Sie also ruhig und finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert.