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Was ist ein grundlegender Tanzschritt?

Grundlegende Tanzschritte können je nach Tanzstil variieren. Zu den grundlegenden Tanzschritten, die in verschiedenen Genres häufig verwendet werden, gehören jedoch:

1. Gehen/Marschieren :Dies ist der einfachste Schritt und beinhaltet abwechselnde Schritte vorwärts und rückwärts, wobei der Fuß direkt unter der Hüfte landet.

2. Zeigen :Bei diesem Schritt zeigt ein Fuß nach vorne, während der andere Fuß auf dem Boden bleibt. Dieser Schritt wird oft mit dem Gehen kombiniert, um einen Spitzgang oder Marsch zu schaffen.

3. Ferse-Zehe :Bei diesem Schritt geht es darum, mit der Ferse eines Fußes einen Schritt nach vorne zu machen und dann die Zehen desselben Fußes auf die Ferse zu bringen. Es erzeugt eine sanfte und anmutige Bewegung.

4. Step-Touch :Beginnen Sie mit einem Fuß vorne, machen Sie mit dem anderen Fuß einen Schritt nach vorne und bringen Sie ihn dann zurück, um den ersten Fuß zu berühren. Dieser Schritt wird oft in einem rhythmischen Muster ausgeführt.

5. Side Step/Mambo :Treten Sie mit einem Fuß seitwärts und bringen Sie dann den anderen Fuß dazu. Bei jedem Schritt verlagert sich das Gewicht von einem Fuß auf den anderen.

6. Weinrebe :Dieser Schritt besteht darin, einen diagonalen Schritt nach vorne zu machen, dann den anderen Fuß darauf zu bringen und das Muster auf der anderen Seite zu wiederholen. Es entsteht eine Zickzackbewegung.

7. Charleston :Dieser Schritt zeichnet sich durch eine schnelle abwechselnde Vorwärts- und Rückwärtsbewegung der Füße aus, wobei die Zehen gespitzt und die Knie leicht gebeugt sind.

8. Zwei-Schritte :Bei diesem Schritt tritt ein Fuß nach vorne, während der andere Fuß an Ort und Stelle bleibt, dann wechseln die Füße ihre Position. Es wird häufig beim Country-Tanz oder Swing-Tanz verwendet.

9. Walzer :Bei diesem klassischen Gesellschaftstanzschritt handelt es sich um eine sanfte Gleitbewegung, bei der ein Fuß vorangeht und der andere folgt, mit einem leichten Heben und Senken des Körpers.

10. Salsa Basic :Bei diesem Schritt handelt es sich um eine Vorwärts-Rückseite-Bewegung, bei der ein Fuß nach vorne tritt, der andere Fuß mitmacht und dann das Gewicht zur Seite verlagert wird. Es ist eine grundlegende Bewegung im Salsa-Tanz.

Diese Grundschritte können kombiniert und angepasst werden, um komplexere Tanzroutinen zu erstellen, und werden oft als Grundschritte in verschiedenen Tanzstilen gelehrt.

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