Arts >> Kunst und Unterhaltung >  >> Tanz >> Tanzgrundlagen

Was sind die Grundschritte des Tanzes Polka Sa Nayon?

Die grundlegenden Schritte der Polka sa Nayon sind wie folgt:

Position

- Füße zusammen

- Arme nach vorne gestreckt mit angewinkelten Ellbogen

- Hände leicht gewölbt

- Leicht gebeugte Knie

Tanzschritte

1. Machen Sie mit dem rechten Fuß einen Schritt nach vorne

2. Machen Sie mit dem linken Fuß einen Schritt nach vorne

3. Hüpfen Sie auf den rechten Fuß

4. Treten Sie mit dem linken Fuß zurück

5. Treten Sie mit dem rechten Fuß zurück

6. Hüpfen Sie auf den linken Fuß

7. Machen Sie mit dem rechten Fuß einen Schritt nach rechts

8. Schritt nach links auf dem linken Fuß

9. Springen Sie auf den rechten Fuß

10. Schritt nach links auf dem linken Fuß

11. Machen Sie mit dem rechten Fuß einen Schritt nach rechts

12. Hüpfen Sie auf den linken Fuß

13. Fahren Sie mit dem Muster fort, abwechselnd mit den Füßen

Tanzgrundlagen

Related Categories