Die zwei Hauptkategorien des Tanzsports sind:Latein Tänze und Standard Tänze. Lateinamerikanische Tänze zeichnen sich durch Rhythmen und Bewegungen aus, die von lateinamerikanischen Kulturen und Musik inspiriert sind, während sich Standardtänze durch ihre europäischen Wurzeln und elegante, raffinierte Bewegungen auszeichnen.
Prominente lateinamerikanische Tänze sind:
1. Cha-Cha-Cha: Bekannt für seine afro-kubanischen Rhythmen, Hüftbewegungen und schnelle Beinarbeit.
2. Samba: Ein lebhafter brasilianischer Tanz mit lebendigen Bewegungen, komplizierter Beinarbeit und rhythmischen Körperisolationen.
3. Paso Doble: Ein dramatischer und leidenschaftlicher Tanz, inspiriert vom spanischen Stierkampf, mit starken und scharfen Bewegungen und komplizierter Beinarbeit.
4. Rumba: Ein romantischer und langsamer Tanz, der sich durch sinnliche, fließende Bewegungen und eine tiefe Verbindung zwischen den Partnern auszeichnet.
5. Jive: Ein fröhlicher und energiegeladener Tanz, der seinen Ursprung in den Vereinigten Staaten hat und schnelle und synkopierte Schritte, Tritte und Sprünge beinhaltet.
Andererseits gehören zu den Standardtänzen:
1. Walzer: Ein klassischer und anmutiger Tanz, der sich durch sein langsames Tempo, sanfte Gleitbewegungen und elegante Drehungen auszeichnet.
2. Tango: Ein leidenschaftlicher und dramatischer Tanz, der seinen Ursprung in Argentinien hat und für seine komplizierte Beinarbeit, starke Umarmungen und kraftvollen Körperbewegungen bekannt ist.
3. Wiener Walzer: Ähnlich dem Walzer, jedoch in einem schnelleren Tempo ausgeführt, mit schnellen Drehungen, schnellen Drehungen und eleganten Bewegungen.
4. Foxtrott: Ein sanfter und fließender Tanz, der sich durch lange, kontinuierliche Schritte, sanfte Gewichtsverlagerungen und subtile Hüftbewegungen auszeichnet.
5. Schnellschritt: Ein fröhlicher und komplexer Tanz, der seinen Ursprung im frühen 20. Jahrhundert hat und sich durch schnelle und präzise Beinarbeit, komplizierte Muster und Hebungen auszeichnet.