Die „Drittelregel“
* Konzentrieren Sie sich etwa 60–70 % der Zeit auf Ihr Publikum. Dies zeigt Engagement und baut eine Verbindung auf.
* Verbringen Sie die restlichen 30–40 % der Zeit damit, sich Ihre Notizen oder Bilder anzusehen. Dies hilft Ihnen, den Überblick zu behalten und auf Informationen zurückzugreifen.
Warum das funktioniert
* Blickkontakt schafft Vertrauen: Wenn Sie Ihr Publikum betrachten, wirken Sie selbstbewusst und vertrauenswürdig. Es entsteht eine persönliche Verbindung.
* Engagement und Interesse: Ihr Publikum fühlt sich gesehen und wertgeschätzt, wenn Sie Blickkontakt herstellen.
* Lieferung und Zeitplan: Wenn Sie sich Ihr Publikum ansehen, können Sie dessen Reaktionen einschätzen und Ihr Tempo oder Ihren Inhalt entsprechend anpassen.
Wichtige Überlegungen
* Die Größe des Publikums: Bei einem großen Publikum kann es schwierig sein, mit jedem gleichmäßig Blickkontakt herzustellen. Versuchen Sie, den Raum zu scannen und eine Verbindung zu verschiedenen Bereichen herzustellen.
* Die Art der Präsentation: Eine formelle Präsentation erfordert möglicherweise einen gezielteren Blickkontakt, während ein lockeres Gespräch entspannter sein könnte.
* Ihr Komfortniveau: Üben Sie vorher, um herauszufinden, was sich für Sie natürlich und angenehm anfühlt. Zwingen Sie sich nicht dazu, Augenkontakt herzustellen, wenn Sie sich dadurch ängstlich fühlen.
Tipps für effektiven Augenkontakt:
* Wählen Sie ein paar freundliche Gesichter im Publikum: Stellen Sie während Ihrer Präsentation regelmäßig Augenkontakt mit ihnen her.
* Verwenden Sie die „Dreiecksmethode“: Schauen Sie sich drei verschiedene Punkte im Raum an (links, rechts, in der Mitte), um ein Gefühl der Verbundenheit zu erzeugen.
* Nicht starren: Stellen Sie kurzen, natürlichen Blickkontakt mit Einzelpersonen oder Gruppen her.
* Vergessen Sie Ihre Notizen nicht: Es ist in Ordnung, gelegentlich einen Blick auf Ihre Notizen zu werfen, aber verlieren Sie sich nicht darin.
Denken Sie daran:Übung macht den Meister! Je mehr Sie präsentieren, desto wohler wird es für Sie, Blickkontakt herzustellen.