Wie man eine Spirale Schalten in Latein Tanzen von einer vorderen Position Spaziergang Do
Die Spirale wiederum ist eine populäre Technik und eine notwendige Grund Aktion in Latein zu tanzen. Es gibt zwei Möglichkeiten , um die Spirale durchführen - von einer vorderen Position und zu Fuß von einer verzögerten Spaziergang oder CBMP ( Gegenkörper Bewegungsposition ) . Obwohl die verzögerte Wanderung ist technisch korrekt, ist es auch umso schwieriger der beiden zu erreichen . Obwohl die Vorwärts Spaziergang haben Sie effektiv Einschalten eines flachen Fuß , ist es einfacher und gut zu , bevor es von einer verzögerten Position üben. Hier sind Anweisungen zur Durchführung einer Spirale wiederum von einem vorderen Fuß position.Things Sie
Tanzschuhe Brauchen
Holzboden mit Sockelleisten /Platten
Weitere Anweisungen
1
Richten Sie beide Füße auf dem Boden , so dass jede hat ihre eigenen separaten "Spur" Sockelleisten . Mit den Füßen zusammen , Ihre Spuren sollten parallel und benachbart sein .
2 durch die Intensivierung zukunfts mit dem rechten Fuß beginnen . Legen Sie sie auf der gleichen Spur wie der linken Seite , so dass man effektiv auf einer Linie sind . Ihr Gewicht sollte vollständig über dem rechten Fuß sein .
3
Halten Sie Ihren Oberkörper nach vorne. Es sollte eine moderate Menge an Drehmoment im Körper aufgrund der Lage sein . Lassen Sie den Auslöser dieses Drehmoment an der Reihe auf der linken Seite zu betreiben.
4
Drehen nach links. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren linken Fuß in Kontakt mit dem Boden zu halten. Es sollte spitz und an der gleichen Stelle in Ihrem wiederum mit dem Gewicht immer noch auf dem rechten Bein und dem linken Bein gebeugt bleiben .
5
Ende und überquerte der rechten Seite. Sie können diese Spirale dann nach rechts durch das Sammeln von den Füßen und beginnt mit dem linken Fuß nach vorne zu wiederholen.