Sikat wurde in Santa Cruz, Manila geboren. Er war der älteste von vier Geschwistern und wuchs in einer armen Familie auf. Sikats Vater war Drucker und seine Mutter Näherin. Sikat begann schon in jungen Jahren zu schreiben und wurde von seinen Lehrern gefördert.
Der Durchbruch gelang Sikat 1964 mit seinem Stück „Impeng Negro“, das mit dem Palanca-Preis für Literatur ausgezeichnet wurde. „Impeng Negro“ ist eine Geschichte über einen jungen schwarzen Mann, der aufgrund seiner Rasse diskriminiert wird. Das Stück war ein kritischer und kommerzieller Erfolg und wurde 1976 verfilmt.
Sikat schrieb mehr als 40 Theaterstücke und Drehbücher, von denen sich viele mit sozialen und politischen Themen befassten. Er war ein lautstarker Kritiker der Marcos-Diktatur und seine Arbeit spiegelte oft seine politischen Überzeugungen wider.
Sikat starb 1997 im Alter von 57 Jahren an einem Herzinfarkt. Er gilt als einer der bedeutendsten philippinischen Dramatiker des 20. Jahrhunderts.
Hier sind einige der bemerkenswertesten Werke von Sikat:
* „Impeng Negro“ (1964)
* „Ang Bayaning Huwad“ (1970)
* „Dugo sa Buhangin“ (1971)
* „Jose Rizal“ (1972)
* „Sakada“ (1976)
* „Oro, Plata, Mata“ (1981)
* „Maynila:Sa Mga Kuko ng Liwanag“ (1989)
* „Manila bei Nacht“ (1980)
* „Jaguar“ (1979)
* „Bona“ (1981)
* „Cain at Abel“ (1982)