Wie die Pflege eines Sängers Throat Nehmen

Für professionelle Sänger , kümmert sich der Kehle ist ein integraler Bestandteil des Lebens . Fahrlässigkeit oder schlechte Gewohnheiten kann schwerwiegende Auswirkungen auf einen Menschen Fähigkeit, gut zu singen und kann schließlich zu der Singstimme , die dauerhaft verändert führen . Von folgenden einige grundlegende Tipps , kann der Hals sich in einem guten Zustand zu halten , so dass eine Sängerin , sie am besten klingen, bei der Durchführung . Anweisungen
1

Begrenzen Sie die Menge an alkoholischen oder koffeinhaltige Getränke auf ein Minimum. Diese Arten von Getränken führen die Trinker zu häufig auf die Toilette , Austrocknung des Körpers und führt zu einem Verlust der Stimme .
2

Trinken sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag zu bleiben hydratisiert. Dies wird dazu beitragen , sicherzustellen, dass Ihre Stimme nicht austrocknet .
3

Vermeiden Sie stark gewürzte Speisen , da sie dazu führen kann Magensäure in den Rachen zu bewegen , eine Beschädigung der Stimmbänder .

4

Übung regelmäßig aufbauen Ausdauer und Muskelspannung . Dies wird Ihnen auch helfen, die richtige Haltung beim Singen , die Atmung verbessert und führt zu stärkeren Gesang zu halten.
5

Essen Sie viel Obst , Getreide und Gemüse . Diese Lebensmittel sind reich an den Vitaminen benötigt, um die Schleimhäute des Rachens gesund zu halten.
6

Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich zu helfen, zu vermeiden , eine Erkältung oder Grippe . Erkältungen und Grippe kann einen Überschuss von Schleim führen , um in der Kehle aufzubauen , was zu Schäden an den Stimmbändern führen kann.
7

Vermeiden Sie sprechen mit erhobener Stimme . Sprechen über einem natürlichen Niveau können sich die Stimmbänder zu strapazieren .