Ein großer Vorteil der Unter acht Zuschauer hat, ist natürlich Flexibilität. Als Erwachsener, wenn Sie bereits einen ernsthaften Sportler sind , haben Sie wahrscheinlich bis zu einem gewissen Grad versteift. Bevor er Ballett und während Sie beginnen zu tanzen , zu lernen und eine ernsthafte Stretching Routine. Strecken zweimal täglich für beste Ergebnisse. Konzentrieren Sie sich auf den Rücken und Hüften, Bereiche, die oft die härtesten , und das werden Sie die meisten in Ballett-Klasse verwenden .
Finden Sie die richtige Klasse
Erwachsene Ballett Klassen gibt es in vielen Formen . Einige können für diejenigen, die einmal als Kind getanzt und sind nach einer Pause wieder warten. Andere werden für Anfänger sein . Einige können zu Performance-Chancen führen ; andere werden ganz entspannend, nur auf Fitness und Spaß fokussiert werden. Stellen Sie Ihre eigenen Ziele zuerst, und dann gehen zusammen auf eine Klasse an , bevor Sie sich zu beobachten. Fragen Sie sich , ob Sie bequem mit der Atmosphäre , und wenn es wird Ihnen die Erfahrung, die Sie suchen .
Kommunizieren Sie mit Ihren Lehrer
finden Sie heraus, was die Anforderungen sind für Kleid und Gang , bevor Sie starten. Einige Klassen sind sehr entspannt und ermöglicht es Ihnen, in jeder lockere, bequeme Kleidung zu tanzen. Andere Klassen haben strenge Anforderungen zu Ballettkleidung . Tipps zum Thema Schuhe. Schuhe sind Werkzeug eines Tänzers , und Sie sollten in der richtigen Schuhe zu investieren. Sprechen Sie mit Ihrem Lehrer auch über Ihre körperliche Gesundheit und in der Vergangenheit Verletzungen oder Krankheiten hatten Sie
lesen Sie
Ballett hat viel Terminologie zugeordnet - . Allem Französisch Namen. Während ein Anfänger -Klasse sollte alle diese Begriffe zu erklären , wie Sie Fortschritte , können Sie fühlen sich wohler, gehen in die Balletterfahrungmit mindestens einem wenig Wissen . Lesen Ballett Bücher und machen Sie sich mit Grundlagen und Begriffe , bevor Sie starten.