Ballett-Tänzer beginnen ihre Ausbildung in weichen Leinwand oder Leder Hausschuhe. Wenn Sie eine ausreichende Festigkeit und Flexibilität entwickelt haben, um nach Pointe Arbeit voranzubringen , können Sie tanzen in Spitzenschuhen , die eine harte Zehen haben , um zu helfen , Ihr Gewicht , wenn Sie auf Ihre Zehen steigen beginnen. Sie sind für die Sicherung Ihres weiche Zehenschuhe, Ihre Füße mit einem ein-oder zweiGummiBandgewöhnt , aber Ihre Spitzenschuhe erfordern Satin oder Nylon Bändern. Nach der Überquerung und Wickeln der Bänder um den Knöchel , werden Sie einen Knoten mit den beiden Enden zu bilden. Die Farbband Sie an der Außenseite des Schuhs befestigen muss mehrere Zentimeter länger als die Band auf der Innenseite , so dass die endgültige Knoten wird sicher entlang Ihrer inneren Knöchel liegen .
Anbringen Bänder
Wenn Sie ein neues Paar Spitzenschuhe kaufen, werden Sie die Bänder separat erwerben und befestigen sie sich. Im Allgemeinen ist das Band ungeschnitten zum Zeitpunkt der Anschaffung, und Sie werden den Prozess der Befestigung Ihrer Bänder durch Durchschneiden des Bandes in vier gleich lange beginnen. Ribbon Hersteller absichtlich gehören überschüssige Band , zu erkennen, dass Tänzer brauchen unterschiedlichen Längen für eine individuelle Passform . Nach dem Falten die Ferse eines jeden Schuhs nach innen und die Kennzeichnung der richtige Ort für die Platzierung mit einem Bleistift , werden Sie jedes Band an Ort und Stelle zu nähen.
Customizing der Fit
nach dem Anbringen der Bänder, setzen auf Ihrem Spitzenschuhe und sichern Sie die Bänder bis zum Knöchel. Arbeiten mit einem gebogenen Fuß, überqueren die beiden Bänder an Ihrem Sprunggelenk, und wickeln Sie die Enden auf der Rückseite Ihres Knöchel. Dann ziehen Sie die Enden wieder um , bis die beiden Enden treffen sich auf der Innenseite des Sprunggelenks . Stellen Sie sicher, das Band liegt flach und eng mit jeder Wrap-around . Einen Knoten an der Schwäche zwischen Knöchel und Achillessehne. Wenn Sie sich sicher sind, haben Sie eine bequeme Passform und der Knoten korrekt positioniert ist, Sie überschüssiges Band geschnitten, so dass 1 Zoll auf beiden Enden, um hinter dem Knoten für zusätzliche Sicherheit stecken , und um die Enden zu verbergen. Wenn Sie Ihre Bänder , um ihre gewünschte Größe geschnitten , verhindern das Ausfransen und bewahren ihre Länge durch Falten Sie die Enden nach unten und Nähte entlang der Falte , indem Sie ein brennendes Streich schnell entlang der Schnittkante , um die Fasern miteinander zu verschmelzen oder durch Punktierung der Rand mit klaren Nagellack.
Sicherheit Sicherheit von
binden einen Knoten in das weiche , fleischige Gegend in der Nähe Ihrer inneren Knöchels hat den zusätzlichen Vorteil, indem weniger Druck auf die Achillessehne. Ein Knoten, der hinter dem Bein auf der Achilles ruht und direkt können die Sehne übermäßig komprimiert , was zu Verletzungen führen . Verknoten Sie Ihre Bänder auf der Innenseite führt zu weniger direkten Druck , so dass es sicherer, als auch ästhetisch ansprechend.