Stand im Jazz ersten Position, die den Füßen zusammen und Arme vor gerundet ist .
2
Plie leicht , abstoßen und releve auf 1 Fuß .
3
Drehen Sie mit geradem Bein , wie Sie abstoßen . Flex die nicht wend Fuß und halten das Bein gerade . Drehen nach innen in Richtung der Wende Bein oder nach außen mit der nicht- Drehen Bein.
4
Finde dran und Land in die gleiche Richtung wie Sie begonnen haben.
Pirouette
5
Bereiten Sie sich auf die Wende entweder mit einem Kick- Ball -Change oder tendu zur Seite dann bringen Sie Ihren Fuß auf den Rücken. Kick- Ball -Change ist wie sie sagt , Kick 1 Fuß aus , nehmen Sie einen kleinen Schritt auf dem Fußballen , dann ändern Sie Ihr Gewicht auf den anderen Fuß.
6
Plie Sie das Bein " Wieder Einschalten . Drücken Sie mit dem hinteren Bein und steigen um releve . Das andere Bein wird kommen zu altmodisch , was bedeutet, der Fuß wird bis zum Knie der Arbeits Bein kommen .
7
Bewegen Sie Ihre Arme aus heraus vor Ihnen , gerundet auf 1 Arm gerade nach vorne und die andere gerade aus auf die Seite. Bringen Sie Ihre Arme eng in den Körper , wie Sie zu machen.
8
Machen Sie Ihren Körper, wie Sie sich von der Rückseite drücken . Halten Sie Ihr Bauch eingezogen , stehen hoch , Schultern nach unten und vor Ort den Kopf .