Fühlen Sie den Grundrhythmus der Musik. Beginnend Tänzer ein Gefühl für den Zeitpunkt der durch Biegen Sie Ihre Knie leicht zum Takt der Musik bewegen zu bekommen.
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Rollen Sie Ihre Zehen zuerst , beginnend mit verstärkten auf den Fußballen und Verschieben Ihr Gewicht um die Kante des Fußes von innen nach außen .
3
Beugen Sie die Knie leicht an und lässt die Knie , um die Bewegung , dass Sie in Ihren Füßen begann zu folgen. Lassen Sie die Kurve in die Knie zu erhöhen und wie Sie sich bewegen, die Illusion , die Ihre Beine bewegen sich flexibel wie Gummi.
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Lassen Sie Ihre Hüfte , um die Bewegung aus den Zehen und Knie zu folgen. Wenn Sie Ihre Hüften kreisen , um die Beinbewegung zu folgen, Pop Hüfte heraus den ganzen Weg , betont Ihre Hüfte Platzierung so viel wie möglich .
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Schließen Sie die kreisförmige Bewegung Bewegen sowohl von innen nach außen von der Körper und die Rückkehr nach innen , hin und her.