- Treten Sie mit einem Fuß nach vorne, während Sie den Hahn ausführen.
- Wenn der klopfende Fuß auf den Boden trifft, wird der andere Fuß vom Boden abgehoben.
2. Doppeltippen
- Machen Sie mit einem Fuß einen Schritt nach vorne und führen Sie gleichzeitig mit demselben Fuß einen einzigen Tipp aus.
- Schlagen Sie schnell nach diesem Tipp mit dem anderen Fuß zu.
- Führen Sie die oben genannten Schritte in einer kontinuierlichen, schnellen Bewegung aus.
- Während dieser Bewegung sollte der angehobene Fuß nicht höher als 2,5 bis 7,6 cm über dem Boden sein.
3. Hopp
- Treten Sie vor und tippen Sie mit einem Fuß wie bei einem normalen Einzeltipp.
- Wenn der klopfende Fuß den Boden berührt, stoßen Sie sich mit diesem Fuß vom Boden ab und heben Sie gleichzeitig den anderen Fuß an.
4. Überspringen
- Beginnen Sie diese Bewegung mit einem Fuß, als ob Sie den Sprung ausführen würden; Anstatt jedoch mit dem Fuß zu klopfen, heben Sie ihn schnell an und schwingen Sie ihn nach vorne.
5. Schwanken
- Stellen Sie sich an eine Stelle und schwingen Sie ein Bein vor und zurück über Ihren Körper.
- Die Schwingbewegung sollte weit genug sein, um das Bein leicht zu strecken.