Seit wann wird Yoga in Indien praktiziert?

Yoga wird in Indien seit mindestens 5.000 Jahren praktiziert und gilt als eines der ältesten Systeme körperlicher, geistiger und spiritueller Praktiken der Welt. Die frühesten Beweise für Yoga stammen aus der Industal-Zivilisation, wo Siegel aus dem Jahr 3000 v. Chr. gefunden wurden, die Figuren in Yoga-ähnlichen Posen darstellen. Yoga wird in den Veden erwähnt, alten indischen Schriften, die zwischen 1500 und 500 v. Chr. verfasst wurden. Das Konzept von Yoga als spiritueller Disziplin wird in den Upanishaden, philosophischen Texten aus dem 8. bis 6. Jahrhundert v. Chr., weiter ausgeführt. Auch die Bhagavad Gita, einer der wichtigsten Texte des Hinduismus, erwähnt Yoga als Mittel zur spirituellen Befreiung. Im Laufe der Jahrhunderte hat sich Yoga zu verschiedenen Stilen und Denkrichtungen entwickelt und wird heute von Millionen Menschen auf der ganzen Welt praktiziert.