Wie das Gleichgewicht in einer Pirouette Pflegen

Professionelle Tänzer scheinen perfekt gerade für das, was scheint wie eine Ewigkeit , ohne jemals Gleichgewicht zu verlieren oder schwindlig drehen. Eine der Grund wiederum bewegt sich im Ballett wird als eine Pirouette , und es erfordert, die Tänzerin , ein Spin auf einem Bein durchführen . Mit einem guten Gleichgewicht während einer Pirouette ermöglicht die Tänzerin , um eine saubere Spin abziehen . Anweisungen
1

Wählen Sie ein Objekt an , bevor Sie sich zu nehmen in eine Pirouette zu suchen. Halten Sie Ihre Augen auf das Objekt so lange wie möglich vor dem Einschalten . Drehen Sie sich Ihren Kopf schnell um und finden Sie das Objekt mit den Augen wieder . Dies wird Ihnen helfen, nicht so schwindlig in Ihre Schwünge zu werden.
2

Fokus auf dem Arm Position, die etwas vor Ihnen sein sollte , die Ellbogen angewinkelt und gebogen, um im Einklang mit Ihren Magen. Dieser Arm Position wird Ihnen helfen, ausgewogene bleiben, wenn Sie in einer Pirouette Spinnen sind .
3

Halten Sie Ihren Körper als vertikale und gerade wie möglich, wenn sie eine Pirouette . Ihr Becken muss gerade sein und die Schultern müssen als Quadrat mit den Hüften wie möglich zu sein . Es sollte kein Verdrehen des Körpers sein, und es sollten alle zusammen bewegen .