Toprock ist eine sehr grundlegende Art des Breakdance , die auf jede Folge von Schritten in einer stehenden Position durchgeführt verweist. Es umfasst eine Vielzahl von Schritten, die jeder nach Ausdruck und Persönlichkeit des Tänzers individualisiert werden kann . Aufgrund der Flexibilität der toprock , Mädchen übertreffen in der Regel in dieser Kategorie , weil ihre ihre eigenen Flair und Weiblichkeit zu den verschiedenen Bewegungen hinzufügen. Auch, weil der stehenden Haltung , ist die Stärke erforderlich nicht so hoch , wie es bei anderen Arten von Breakdance ist . Es ist einfacher, für viele Anfänger Mädchen mit toprock starten , da sie weniger Oberkörper Stärke als andere Arten von Breakdance erfordert .
Downrock
downrock , auch bekannt als Beinarbeit und Bodenarbeit , ist eine Art von Breakdance , die viele Bodenbewegungen, wo die Hände unterstützen die Tänzer so viel wie die Füße geht . Downrock Grundbewegungen sind die Grundlagen 6- Schritt , seine Varianten - wie der 3 - Schritt - und andere kleine Schritte, um Stil. Da diese Art der Breakdance kann einige Oberkörper Stärke benötigen, können Anfänger Mädchen haben ein wenig mehr Mühe lernen einige der downrock bewegt sich die Hände zu Fuß, während die Füße gesteuerte Bewegungen werden leichter kommen . Grunddownrockist ganz auf Füßen und Händen durchgeführt, während komplexe Variationen können die Knie und Ellbogen zu beteiligen.
Freezes und Selbstmorde
Freezes und Selbstmord Bewegungen sind Bereiche, in denen Mädchen neigen dazu, wegen der Verknüpfung , um Stil und Musikalität zeichnen . Sie sind stilvoll Posen , die verwendet werden , um eine Peaking- Moment in der Musik betonen und oft signalisieren das Ende einer B-Girl -Set. Allerdings kann ein B-Girl anpassen müssen bestimmte friert und Selbstmord bewegt sich , weil ihr Schwerpunkt liegt im Zentrum in ihrem Bauch entfernt. Dies bedeutet, dass die Techniken für gefriert und Selbstmord bewegt sich auf den Schultern getan gelehrt werden, können leichte Anpassungen benötigen .
Power Moves
Power Moves sind die akrobatischen und sportlichen Bewegung in Breakdance . Sie erfordern ein hohes Maß an Dynamik , Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Kontrolle. Diese Art von Bruch Tanzen ist allgemein für Anfänger Mädchen wegen der erforderlichen Oberkörper Unterstützung für die meisten der Bewegungen erschwert. Eine Mädchen Schwerpunkt und Festigkeitsniveau ist sehr verschieden von ihren männlichen Kollegen und so brauchen Energie bewegt sich in der Folge angepasst werden. Ein Anfänger -Bruch-Tänzer sollten nicht mit Power Moves zu starten. Allerdings ist die Fähigkeit, Power Moves tun sicherlich ein Ziel im Auge , da Mädchen wie männliche Tänzer zu halten , sind alle körperlich in der Lage Macht bewegt .