Spielen Sie Hip-Hop- Musik, die Sie zu breakdance.
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Stellen Sie sicher, dass Sie eine große, glatten Boden zu üben. Wenn Sie alte Schule gehen wollen, legen einige abgeflachten Kartons.
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Tragen Sie bequeme Kleidung sowie Schutz, wie Turnschuhe, Knieschützer, Ellenbogenschützer , Handgelenkbänder, ein Kopfband und Handschuhe.
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Haben ein paar Strecken , bevor Sie beginnen, Ihre Muskeln aufzuwärmen und Verletzungen zu vermeiden .
Lernen Sie die Top - Rock ( oder up - Rock- )
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Master diese Grund Breakdance Bewegung zuerst.
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auf dem linken Fuß starten , mit dem rechten Fuß zurück und die Arme nach hinten gehalten .
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Sprung vorwärts auf dem rechten Fuß , während zur gleichen Zeit sendet dem linken Fuß zurück . Ihre Füße ziehen Sie nicht ; nur lassen sie den Boden für die Schritte zu berühren.
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Bringen Sie den linken Fuß nach vorne zur Hälfte , während Sie Ihren rechten Fuß in einer Schaukel halb zurückbogendas ist der " Übergang ".
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Swing rechten Fuß in die linke zu ersetzen, wie die linke geht zurück ; Pumpe rückwärts mit den Armen .
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Tritt mit dem linken und lehnen Sie sich zurück mit dem rechten , schwingen Sie die Arme wieder nach Gleichgewicht und landet Ihr Gewicht auf der linken Seite.
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Schritt nach vorn mit dem rechten Hälfte und schwingen links hinten in einem Bogen .
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Verschieben von links nach rechts , und schon können Sie wieder gehen!
Erfahren andere Moves und Steps
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Uhr andere " Unterbrecher " ( Menschen, die Breakdance ) und sehen, wie sie sich bewegen.
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Mieten oder kaufen Breakdance Videos.
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Üben Sie mit Freunden oder beim Aufpassen Breakdance -Filme.
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Nehmen Sie einen Breakdance- Workshop -Klasse oder , wenn so etwas in Ihrer Gemeinde existiert.