Waschen Sie Ihre Hände , da werden Sie kleben die Finger in den Mund. Sie wollen nicht krank aus Ihrem Training zu bekommen.
2
Tuck Ihre Lippen dicht unter die Zähne. Je enger Sie Ihre Lippen wickeln , desto besser die Pfeife ertönt.
3
Zeigen Sie mit der rechten und linken Zeigefinger bis zum Knöchel in den Mund, hält die Mundwinkel offen und zog die Unterlippe unterrichtet.
4
Stellen Sie sicher, dass Ihre Fingernägel sind in Richtung der Zunge nach hinten von Ihrem Mund und nicht abgewinkelt .
5
zurückziehen Zunge in einem Bogen , so daß die Spitze der Zunge die Unterseite des Mund berührt. Dieser Bogen hilft, die Luft durch den Mund Schaffung eines leistungsfähigen Pfeife zu beschleunigen.
6
atmen tief aus dem Zwerchfell und vertreiben die Luft über die Zunge , während sie in Richtung Angel der Unterlippe.