Fokus auf jedem Gelenk die Sie in Ihrem Körper haben. Die Welle ist eine kleine Bewegung , die viele Menschen zu einem Gesamt Routine, wenn Breakdance zu arbeiten. Während es kompliziert aussehen kann , ist es eigentlich nur die Idee von Biege jedes Gelenk im Körper , wie es in die nächste führt . Nehmen Sie sich einen Moment Zeit , um Ihr Handgelenk , Ellenbogen, Schulter, Kopf , Schulter, Ellenbogen und Handgelenk bemerken. Im selben Denkprozess ist, wie du gehst , um die Welle von einem Teil des Körpers auf den anderen übergehen .
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Flex Handgelenk in eine Richtung. ( Es spielt keine Rolle , die, wie lange, wie die Bewegung ist fest und spezifisch. )
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Bend Ellbogen in die entgegengesetzte Richtung . Führen Sie diesen Bruchteil einer Sekunde , nachdem Sie Ihr Handgelenk zu bewegen.
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Heben Sie Ihre Schultern in Richtung Kopf . Dadurch wird es anfangen zu scheinen, als etwas in Ihrem Körper zu reisen.
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Legen Sie den Kopf zur Seite. Denken Sie an einen elektrischen Strom durch pulsierende wie jedes Gelenk betroffen ist
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. Senken Sie die gegenüberliegende Schulter . Denken Sie daran, Ihren Körper zu halten flink und jedes Gelenk spezifisch und zielgerichtet wie Sie biegen.
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Erweitern Sie Ihre Ellenbogen und schliessen Sie die Welle durch Kollabieren Ihr Handgelenk. Sie haben nun die Welle einmal im ganzen Körper abgeschlossen . Nun der Trick ist , um die Welle zu wiederholen , die sich auf so dass es schneller , während zur gleichen Zeit bekommen andere Gelenke wie Ihre Knöchel, Knie und Taille ( einfach leicht verbiegen ) in der Mischung. Denken Sie daran, durch jedes Gelenk passieren die Welle konsistent zu machen .